成都zz前列腺炎医院

    前列腺炎的男性要注意些什么

 

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　　前列腺炎的男性要注意些什么?前列腺炎一直都在侵害男性朋友们的健康，让很多的男性朋友们都对前列腺炎毫无办法，只能够去默默的忍受着这些伤痛，以至于听到这个词语都会感觉到害怕。那么，男性患有前列腺炎需要注意什么呢?成都曙光医院.男科下面就告诉你！

 

　　前列腺炎的男性要注意些什么?一般来讲，前列腺炎注意事项主要有以下几点：

 

　　一、防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。

 

　　二、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎下降。若不及时注意还会发生危险。

 

　　三、养成良好的生活习惯：注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。

 

　　四、保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复，从而抵制前列腺炎的侵害。

 

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