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早泄就是较为常见的性功能障碍疾病之一,影响的不仅仅是男人的自信,更是男性健康的杀手。早泄的出现给很多男人都带来了很大的困扰,想要治疗早泄我们要了解它的病因才好对阵治疗,早泄出现的因素复杂多样化,我们在平时生活中要引起重视,要提前预防疾病的到来,为了大家的健康,避免早泄的出现很重要。那么怎样预防早泄的发生呢?
主要有以下几点:
1.健康的饮食。饮食不要过于的油腻、生冷、辛辣,刺激类的食物一定要少吃;远离烟酒,长时间的酗酒吸烟对男性的伤害是极大的影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起早泄。
2.正确对待性生活。过度频繁的性生活、过度的手淫等都可能引起男性出现早泄,我们需要正确的性生活,多学习一些性知识,夫妻双方多加交流。
3.积极锻炼。多进行一些户外运动,增强自身的免疫力。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足等也可能造成早泄的出现。
4.精神状态要好。虽然现在的社会压力很大,但是我们要学会自我释压,如果一个人整天处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态,患早泄的几率会有一定的增高。
5.不要穿过紧的裤子。过紧的裤子会使局部温度过高,使精子形成不利,同时不利于血液循环。
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温馨提示:生活中我们要养成一个良好的生活习惯,多了解一些疾病的知识,正确的对待早泄,千万不要觉得是什么见不得人的疾病。只有及时的去正规的专科医院治疗,早诊断、早治疗,才能尽早康复。成都曙光医院地址:成都市青羊区青羊横街15号(此为一环路青羊宫十字路口,省医院往前300米即可)联系电话:028-87799345 QQ:2168402821。
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发布时间:2018-01-31 16:36:14
发布人员:成都曙光医院男科-吴GS
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